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　    春節(jié)假期即將結(jié)束,，不少人就要踏上返程之路，為確保大家平安順利返程,，2月3日,，湖南省疾控中心發(fā)布六點健康提醒，請收好,。

　　1,、返程前做好科學(xué)規(guī)劃和相關(guān)準(zhǔn)備。備好熱水杯,、口罩,、消毒紙巾、感冒藥,、防暈車藥等日常用品和防護用品,。

　　2、做好自我防護,。盡量避免直接接觸公共物品,，勤洗手，乘坐公共汽車,、高鐵,、飛機等公共交通工具時，全程規(guī)范佩戴口罩,。

　　3,、駕車返程，及時關(guān)注天氣預(yù)報和路況,，特別是災(zāi)害性天氣預(yù)警信息,，根據(jù)不同情況,，及時調(diào)整行程。

　　4,、遇到堵車狀況,，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，保持平和心態(tài),，遵守交通規(guī)則,。

　　5、返程后,，做好自我健康檢測,，如有身體不適，及時就醫(yī),，并主動向醫(yī)生告知旅行史,。

　　6、注意飲食衛(wèi)生,，合理膳食,，適度運動，調(diào)整作息,，保持身心愉悅,。