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每年9月是全民健康生活方式宣傳月，為貫徹落實(shí)《健康中國行動（2019-2030年）》《全民健康生活方式行動方案（2017-2025年）》《“體重管理年”活動實(shí)施方案》等有關(guān)要求,，深入推進(jìn)以“三減三健”（減鹽,、減油、減糖,，健康口腔,、健康體重、健康骨骼）為主題,，以體重管理為突破口的全民健康生活方式行動,，9月12日,，寧鄉(xiāng)市衛(wèi)健局,、市疾控中心、市人民醫(yī)院,、市中醫(yī)醫(yī)院,、煤炭壩鎮(zhèn)人民政府和煤炭壩鎮(zhèn)衛(wèi)生院聯(lián)合舉辦的寧鄉(xiāng)市2024年“全民健康生活方式宣傳月”主題宣傳志愿服務(wù)活動在煤炭壩社區(qū)黨建文化園隆重舉行。

活動現(xiàn)場,，煤炭壩鎮(zhèn)人民政府相關(guān)負(fù)責(zé)人為前來參與活動的群眾致以熱烈的歡迎,，她強(qiáng)調(diào)，煤炭壩鎮(zhèn)人民政府堅持以人為本,，始終把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置,，鼓勵個人和家庭積極參與健康中國行動，落實(shí)個人健康責(zé)任,，養(yǎng)成健康生活方式,。

市疾控中心相關(guān)負(fù)責(zé)人表示控制食用鹽、油和糖的攝入,，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生,，保持健康的體重和健康的骨骼，是預(yù)防慢性病,、提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵,，呼吁大家踐行健康生活方式，做自己健康的第一責(zé)任人,！

市疾控制中心健教專家倡議大家：食要三減,，減鹽,、減油、減糖,，減掉不良生活方式,，體要三健，健康口腔,、健康體重,、健康骨骼，健出美好生活向往,。保持合理膳食,、適量運(yùn)動、戒煙限酒,、心理平衡,，為推進(jìn)寧鄉(xiāng)市高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)更多健康力量！

市疾控中心慢病科專家為煤炭壩鎮(zhèn)“萬步有約”健走志愿團(tuán)成員授予“健康腳下起,，健走我先行”紅旗,，并領(lǐng)讀寧鄉(xiāng)市2024年“萬步有約”健走激勵大賽拓展賽志愿書，通過宣讀志愿的方式,，激發(fā)大家參與“萬步有約”活動的熱情,，共同踐行健康生活方式。

隨后,，專家還為大家?guī)砹艘惶谩渡攀澈侠砬纱钆? 吃出健康好身體》為主題的健康知識講座,，圍繞“三減三健”核心內(nèi)容詳細(xì)講解了減鹽、減油,、減糖以及健康口腔,、健康體重、健康骨骼的重要性,。倡導(dǎo)大家從自身做起,，將“三減三健”融入日常生活，通過合理膳食,、適量運(yùn)動,、良好生活習(xí)慣等方式，積極踐行健康生活方式,。

課后搶答環(huán)節(jié),，大家積極舉手搶答，將氣氛推入高潮,。

最后,，市人民醫(yī)院的專家現(xiàn)場為大家開展了一場別開生面的“黃金4分鐘”—心肺復(fù)蘇演練。通過模擬現(xiàn)場,，教授大家在遇到身邊有人失去意識時如何在黃金時間給予急救,，讓“救”在我身邊,。

義診棚內(nèi)，市中醫(yī)醫(yī)院的專家團(tuán)隊耐心細(xì)致地為群眾開展內(nèi)科,、眼科,、中醫(yī)骨傷科、皮膚科,、針灸推拿等診療服務(wù)和健康咨詢,。認(rèn)真傾聽每一位患者的訴求，詳細(xì)詢問病史,，開展專業(yè)體格檢查,，根據(jù)具體情況提供個性化的診療建議和健康指導(dǎo)，讓群眾在家門口就能享受到優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù),。

此次主題宣傳志愿服務(wù)活動吸引了轄區(qū)群眾400余人積極參與,，通過現(xiàn)場播放健康科普視頻、開展健康知識講座,、進(jìn)行義診,、咨詢、擺放宣傳展板,、懸掛宣傳橫幅,、發(fā)放宣傳折頁等多種形式，大力宣傳全民健康生活方式相關(guān)知識,，倡導(dǎo)“吃動兩平衡”“三減三健”“自身健康第一責(zé)任人”等健康理念,。鼓勵群眾積極學(xué)習(xí)健康知識,，主動掌握健康技能,，摒棄不良習(xí)慣，踐行文明健康生活方式,，為建設(shè)健康寧鄉(xiāng),、健康中國貢獻(xiàn)力量。（通訊員：朱峰林  陳嬌）