“萬步有約”職業(yè)人群走起來
為了改善湖南職業(yè)人群健康狀況,,培養(yǎng)職業(yè)人群日行萬步的生活習慣,,提高其身體素質(zhì)和健康水平,,激勵全省企事業(yè)單位員工和居民參與運動,提升慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)水平,,“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵大獎賽已在全省啟動,。
“萬步有約”健走激勵大賽是一項很有意義的活動。健走簡單易行,,無場地,、時間、體能限制,,男女老幼都可以參加,。長期堅持健走,不僅能消耗體內(nèi)脂肪,,同時能降低血壓,、血糖、血脂,,遠離各種心血管病的困擾,。通過堅持健走,有效防控高血壓,、高血糖,、高血脂等慢性病。
首屆“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵大獎賽湖南賽區(qū)目前有900多人報名參加,,全國參賽人數(shù)超過 30,000人,。經(jīng)過前期準備,參賽人員將于6月16日起正式佩戴專用計步器,,將健走數(shù)據(jù)上傳至活動網(wǎng)絡(luò)主頁,,通過累計積分,在全國各示范區(qū)之間,、各省之間,、省內(nèi)各示范區(qū)之間、示范區(qū)各小分隊之間,,開展四個維度,、開展為期100天的團隊健走競賽。同時,,還將配合開展豐富多彩的線上,、線下參與式活動。
中心慢病科組織我省慢性病綜合防控示范區(qū)積極參與“萬步有約”職業(yè)人群健走激勵大獎賽,,是為構(gòu)建適合職業(yè)人群的長效慢性病防控機制的實踐和探索,。
各位辦公室同事們、企事業(yè)單位職業(yè)人群朋友們,,為了自己的健康,,起來吧,!
(慢病科 陳碧云供稿
相關(guān)鏈接: