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回家過年,，旅途做好防護好出行,！
“年”的腳步越來越近了,，每年的春運開始后，在外奮斗的游子們也會趁著假期返回家鄉(xiāng)過年,，和父母家人吃上一頓團圓飯,，在新冠肺炎疫情防控常態(tài)化下，如何降低回鄉(xiāng)旅途風險,？湖南省疾控中心在此提醒大家:出發(fā)前要提前做好出行規(guī)劃,，了解目的地防疫政策，準備好個人防疫物資和核酸檢測報告,；旅途中,，全程正確佩戴口罩，配合做好防控措施,；回家后,，落實當?shù)胤揽卮胧龊脗€人健康監(jiān)測,。
出行前
提前做好出行規(guī)劃,。關注當前所在地、途經(jīng)地,、目的地的疫情情況,，了解相關地區(qū)的疫情防控政策，多關注交通部門的出行提示,，合理選擇返鄉(xiāng)路線。建議不要前往高風險地區(qū)及所在地市,、中風險地區(qū)及所在縣（區(qū)市）和陸地邊境口岸城市,。有條件的旅客盡可能錯峰出行，避開春節(jié)假期前后高峰期,。3月15日前,，確需出境、出省的，建議提前報備,，向所在社區(qū)（村）和工作單位咨詢出行防疫措施或在國務院客戶端或小程序上查看全國中高風險地區(qū)以及各地最新防疫政策,，做好有關準備；關注自己的居民健康碼,，確?！熬G碼”出行。
在出發(fā)前準備好足夠的口罩,、消毒濕巾,、免洗手消毒劑等個人防疫物資。加強健康監(jiān)測,，如有發(fā)熱,、咳嗽、乏力,、嗅（味）覺減退,、咽痛、腹瀉等癥狀,，請及時就診并暫緩出行計劃,。
返鄉(xiāng)路上還有一個最特殊、最重要的“行李”,，就是新冠肺炎病毒核酸檢測陰性證明,。
哪些人需要做核酸檢測：來自中高風險地區(qū)所在地市的返鄉(xiāng)人員、重點人群（如海關,、邊檢,、進口冷鏈等從業(yè)人員或集中隔離場所、定點救治醫(yī)院,、發(fā)熱門診等高風險崗位人員）或來自陸路邊境口岸縣（市,、區(qū)）的來（返）湘人員需持48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明入湘。2022年3月15日前,，沒有本土核酸陽性感染者（無癥狀感染者）報告省份的來（返）湘人員也需持48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明入湘,，并自我健康監(jiān)測14天。因緊急事項入湘者,，可在抵湘后就近落地核酸采樣,。
旅途中
合理安排行程，選擇火車,、高鐵,、飛機、大巴車出行時應減少在交通場站等人員密集場所的逗留時間,。盡量選擇網(wǎng)上實名購票,，實行無接觸支付,；遵守公共秩序，有序排隊,，盡量遠離密集人群,，持一米以上安全社交距離，配合做好測溫,、亮碼,、掃碼、登記等防控措施,；主動申報健康狀況,，如有體溫異常須聽從工作人員安排和應急處置；對號入座,，盡可能隔位而坐或分散而坐,，減少走動次數(shù)；全程佩戴口罩,；勤洗手,，保持手衛(wèi)生，避免用不清潔手接觸口,、鼻,、眼等；打噴嚏或咳嗽時,，用手肘衣服遮住口鼻,；減少在公共交通工具上的用餐次數(shù)；妥善保存飛機票,、火車票,、汽車票等票據(jù)，以配合可能的密切接觸者調(diào)查或疫情溯源調(diào)查,；留意周圍旅客健康狀況,，避免與出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等可疑癥狀人員近距離接觸,，做好旅途中的個人健康監(jiān)測,。一旦體溫出現(xiàn)異常或出現(xiàn)可疑癥狀時,，及時就診或聯(lián)系工作人員,，配合做好相關疫情防控措施。
選擇網(wǎng)約車,、出租車等交通工具時,，乘客要坐在后排，全程佩戴口罩,，做好健康登記，配合體溫測量；盡量不與他人拼車同行,；途中注意手部清潔,，咳嗽打噴嚏時不要摘下口罩，避免用臟手觸摸口,、鼻,、眼等；條件允許時,，多開窗通風,。
如果市民駕駛私家車回老家，車內(nèi)做好通風換氣,，在高速公路服務區(qū)等場站?？繒r，要遵守掃碼登記,、測溫等各項規(guī)定,，正確佩戴口罩，保持安全距離,，加強個人防護,，減少停留時間；如需中途上廁所,、購物等,，下車進入服務區(qū)等公共場所要佩戴口罩，并及時洗手,，或用免洗手消毒液,、消毒濕巾等進行手部消毒。
回家后
到家后第一時間做好手部的清潔,，及時更換衣物并進行清洗或消毒,，同時按照當?shù)氐姆揽匾螅鋵嵏黜椃揽卮胧?。密切關注自己,、家人及同行人員健康狀況，做好健康監(jiān)測,。如果收到疫情防控提醒短信,，請務必按照提示，配合做好排查等工作,。如果健康碼變?yōu)榧t碼或黃碼,，請立即報備，配合落實核酸檢測,、隔離管控,、健康監(jiān)測等防控措施,。如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳,、乏力,、嗅（味）覺減退或喪失、鼻塞,、流涕,、咽痛、結膜炎,、肌痛和腹瀉等癥狀,，要做好個人防護，及時到發(fā)熱門診就診,。（ 文/張恒嬌,、劉富強）
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